Minum Air Serai Campur Jahe Setiap Pagi, Khasiatnya Menakjubkan

Kamu bisa memadukan serai dengan jahe sebagai salah satu minuman yang menyimpan manfaat besar bagi tubuh.


Redaktur:
Minum Air Serai Campur Jahe Setiap Pagi, Khasiatnya Menakjubkan - GenPI.co
minuman serai. foto: shutterstock

Manfaat selanjutnya, serai didapuk berkhasiat membantu untuk menenangkan otot-otot dan saraf yang membantu kamu lebih nyenyak saat tidur.

Penelitian telah menunjukkan bahwa air serai memiliki obat penenang dan zat hipnotis yang bisa membantu dalam meningkatkan waktu dan kualitas tidur. (hellosehat)

Video populer saat ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda