Tolong, Mental Jadi Down Gegara Covid-19!

Tolong, Mental Jadi Down Gegara Covid-19! - GenPI.co
dr. Andri SpKj – Dokter Spesialis Kesehatan Jiwa dari RS Omni, Alam Sutera. (Foto: Dok Pribadi for GenPI.co)

GenPI.co - “Bagaimana memulihkan diri, baik fisik maupun mental, selama dan setelah terkena covid-19?”

Aji, 26 tahun, Jakarta

Jawab: 

BACA JUGA:  Pengin Punya Usaha Sendiri, Apa Tipsnya untuk Pemula?

dr. Andri SpKj – Dokter Spesialis Kesehatan Jiwa dari RS Omni, Alam Sutera

Pertama, walaupun sudah paham, tanamkan saja di pikiran kalau covid-19 ini adalah penyakit yang disebabkan oleh virus.

BACA JUGA:  Merasa Gagal saat Teman Sukses, Apa Tips Mengatasi Perasaan Itu?

Sementara, infeksi yang disebabkan oleh virus itu memang akan sembuh dengan sendirinya. Itu hal pertama yang harus dipahami.

Tetapi, karena berada di tengah pandemi, terkadang beberapa orang akan merasa cemas bahwa dirinya tak bisa sembuh dari infeksi virus covid-19.

BACA JUGA:  Saya Segera Menikah, Seberapa Penting Cek Darah, Dok?

Rasa cemas ini disebut dengan sindrom pasca covid-19 atau long covid syndrome.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya