GenPI.co 
Antioksidannya dapat melindungi tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas hingga zat beracun dari polusi asap rokok.
Vitamin C tidak disimpan dalam tubuh, sisa prosesnya akan dikeluarkan oleh tubuh, sehingga Anda tidak perlu khawatir akan mengalami overdosis.
Manfaat vitamin C bisa mencegah komplikasi berlanjut bila terserang demam, seperti pneumonia dan infeksi paru-paru.
BACA JUGA: Ramalan Mbak You Mencuat Lagi, Pengganti Presiden Jokowi Ternyata
2. Vitamin A
Vitamin A merupakan jenis vitamin yang fat-soluble, yakni dapat terurai dalam lemak dan tersimpan dalam sel lemak di seluruh tubuh.
BACA JUGA: Cespleng! Ternyata Ini Vitamin untuk Penderita Covid-19 OTG
Vitamin ini kaya akan antioksidan, menjaga sistem kekebalan tubuh, menyehatkan mata, membantu fungsi organ, termasuk organ reproduksi, dan masih banyak lagi.
3. Vitamin B1
BACA JUGA: Jangan Sepelekan, Khasiat Suplemen Enervon C Sangat Mencengangkan
Vitamin B1 adalah nutrisi penting bagi tubuh manusia yang termasuk dalam vitamin B kompleks.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
