GenPI.co 
2. Menyehatkan Mata
Kandungan antioksidan dalam stroberi seperti flavonoid, phenolic, phytochemicals, dan ellagic acid juga efektif melindungu kesehatan mata.
Rutin mengonsumsi stroberi dapat terhindar dari masalah seperti mata kering, degenerasi makula dan katarak.
BACA JUGA: Rahasia Menjadi Pintar, Ini 5 Makanan Meningkatkan Kinerja Otak
3. Meningkatkan Fungsi Otak
Stroberi juga bermanfaat untuk meningkatkan fungsi otak karena kaya akan antisianidin dan flavonoid yang efektif mencegah penurunan memori.
BACA JUGA: Sering Bersin Padahal Tidak Flu, Kenali 4 Penyebabnya
4. Mengontrol Gula Darah
Stroberi juga disarankan untuk dikosumsi oleh penderita diabetes karena dapat mengontrol kadar gula darah.
BACA JUGA: Santan Biang Kerok Darah Tinggi dan Kolesterol, Benarkah?
Hal ini dikarenakan stroberi mengandung antioksidan dan berbagai senyawa lain seperti phytochemicals, anthocyanin and ellagitannins.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
