GenPI.co 
GenPI.co - Tahukah kamu, mandi air dingin bisa menjadi cara sehat bagi kamu untuk memulai hari.
Tidak hanya itu, mandi air dingin juga memiliki beragam manfaat kesehatan yang tidak pernah kamu sadari sebelumnya.
Selain membuat badan menjadi lebih segar, masih ada 4 manfaat lainnya yang bisa kamu dapatkan dengan mandi air dingin. Berikut ulasannya.
BACA JUGA: 4 Cara Sehat Menjaga Mood Selama WFH, Nomor 1 Penting Sekali
1. Mengurangi minyak
Mandi dengan air dingin dapat mengurangi minyak berlebihan di kulit.
BACA JUGA: Angel Karamoy Nggak Pernah Mandi Pakai Gayung Sobek, Rigen Kaget
Dibandingkan air hangat, air dingin lebih efektif untuk mengangkat minyak dan kotoran yang ada di dalam pori-pori.
Maka dari itu, kamu harus membiasakan untuk mandi dengan air dingin setidaknya dua kali dalam sehari.
2. Mencegah jerawat
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
