Jangan Diremehkan, Kulit Jeruk Campur Susu Khasiatnya Wow Banget!

Polifenol juga dapat memicu respons sistem kekebalan tubuh dan merangsang pertumbuhan sel.

Berkat manfaat ini, makan kulit jeruk diyakini bisa mengurangi risiko berbagai penyakit.

Di antaranya penyakit jantung, masalah pencernaan, penurunan fungsi saraf, diabetes tipe 2, radang pankreas, hingga beberapa jenis kanker.

BACA JUGA:  Minyak Kutus-kutus Khasiatnya Dahsyat, Penyakit Ini Bisa Ambrol!

3. Menjaga kondisi jantung

Seratus gram kulit jeruk mengandung 11 gram serat, sementara satu sendok makan kulit jeruk mengandung vitamin C dengan jumlah tiga kali lipat dari daging buahnya.

BACA JUGA:  Kelapa Bakar Campur Madu Khasiatnya Joss, Stamina Tubuh Makin Wow

Melansir studi dalam jurnal Advances in Nutrition, pola makan tinggi serat dan vitamin C bermanfaat bagi kesehatan jantung.

Serat mampu menurunkan kolesterol, sedangkan vitamin C melindungi jantung dan pembuluh darah dari kerusakan akibat radikal bebas.

4. Mencerahkan Wajah

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News