Hindari Makanan Jenis Ini Jika Ingin Ganas Ranjang, Simak!

Hindari Makanan Jenis Ini Jika Ingin Ganas Ranjang, Simak! - GenPI.co
Ilustrasi: Men's Health

GenPI.co - Tak disadari ada beberapa rutinitas yang menyebabkan gairah organ vital pria melemah di ranjang. Menurut Jamin Brahmbhatt, M.D., seorang ahli urologi di Orlando Health mengatakan makanan tinggi lemak tidak dan gula tinggi dapat dapat memperburuk masalah pria. 

“Sudah umum diketahui bahwa pria gemuk memiliki tingkat testosteron yang lebih rendah,” jelas Dr. Brahmbhatt dikutip Mens Health..

Brahmbhatt menjelaskan, sebagian orang merasakan alkohol sebagai cairan penenang yang membuat rileks. Namun konsumsi alkohol secara berlebihan dapat mematikan rangsangan dan mengacaukan aliran darah masuk dari organ intim pria.

BACA JUGA:  Daun Kelor Bagus untuk Meningkatkan Vitalitas Pria, Ini Tipsnya

"Minuman keras dapat mengurangi hormon testosteron sehingga akan melemahkan cairan, menurunkan mood, dan membuatnya lebih sulit untuk mencapai klimaks, bahkan ketika Anda bisa mendapatkan kualitas," imbuh Dr. Brahmbhatt.

Ia biasanya mengatakan kepada pasiennya bahwa semakin banyak mereka minum, semakin sulit bagi mereka untuk mencapai klimaks. Satu minuman mungkin tidak akan membuatnya rusak, tetapi semakin banyak alkohol yang dikonsumsi, semakin besar kesempatan untuk membunuh hubungan Anda.

BACA JUGA:  Pria, 4 Buah Khusus Bantu Tingkatkan Vitalitas di Ranjang, Joss!

Selain itu, ia menyebut gula juga menurunkan cairan dengan mengurangi kadar testosteron.

Dalam sebuah studi 2013 yang diterbitkan dalam Endokrinologi Klinis, peneliti mengukur kadar T pada pria berusia 19 hingga 74 setelah mereka mengonsumsi 75 gram gula,  mereka melihat penurunan 25 persen kadar testosteron setelah mereka mengkonsumi  makanan manis.

Solusinya beralih ke gula alami, seperti yang ada di buah. Ketika datang ke gula tambahan seperti yang ditemukan soda dan makanan yang dipanggang, American Heart Association merekomendasikan untuk konsumsi tidak lebih dari 36 gram per hari untuk pria.

Tonton video ini:

Berita Selanjutnya
Nusantara