Khasiat Buah Nangka Ternyata Sangat Dahsyat, Pantas Diburu Orang

2. Sumber energi

Manfaat nangka ternyata sangat baik untuk menambah energi kalian. Sebab ada gula alami seperti sukrosa dan fruktosa dalam nangka yang menjadi pelecut sumber energi.

Mantapnya lagi, nangka tidak mengandung kolesterol dan lemak jenuh. Oleh karena itu sangat baik untuk dikonsumsi.

BACA JUGA:  Khasiat Mengonsumsi Labu Siam Sangat Dahsyat, Bikin Terbelalak

3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Nangka merupakan sumber vitamin C yang sangat baik sebagai antivirus dan antibakteri.

BACA JUGA:  Nasib 4 Shio Mendadak Tajir, Rekening Banjir, Cicilan Lunas

Vitamin C dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh atau imun tubuh dan meningkatkan fungsinya.

Sistem kekebalan tubuh yang sehat dapat melindungi kamu dari penyakit dan infeksi.

BACA JUGA:  Menjaga Kekebalan Tubuh, Ini Dia 3 Merek Terbaik Vitamin D

4. Mencegah anemia

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News