Khasiat Mangga Kuini Tak Bisa Disepelekan, Bikin Terbelalak

Mangga kuini mengandung banyak vitamin A yang sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata, meningkatkan daya tahan dan sistem kekebalan tubuh.

Mencegah terjadinya gangguan pada mata, seperti rabun jauh, mata minus, mata plus, dan silindris.

2. Meningkatkan sistem imun tubuh

BACA JUGA:  Geprek Jahe Campur Daun Pandan Khasiatnya Dahsyat, Siap Goyang

Mangga kueni mengandung vitamin B6 yang tinggi. Vitamin B6 yang ada di dalam buah kueni jumlahnya kira-kira sekitar 10 persen. Manfaatnya untuk meningkatkan sistem imun dan kekebalan tubuh.

Membantu proses pencernaan dari kandungan protein yang masuk ke dalam tubuh, serta membantu proses pertumbuhan dan perkembangan dari sel-sel

BACA JUGA:  Air Rebusan Daun Jarak Khasiatnya Dahsyat, Wanita Bisa Terbelalak

3. Menangkal radikal bebas

Salah satu kandungan tertinggi dari buah kueni yaitu Vitamin C. Kandungannya bisa mencapai separuh atau kurang lebih 40-50 persen kandungan vitamin C per 100 gram buah kueni.

BACA JUGA:  Geprek Bawang Putih Tunggal Khasiatnya Mencengangkan, Siap Goyang

Hal ini merupakan kandungan nutrisi tertinggi yang dimiliki oleh buah kueni, mangga dan bacang. Manfaat vitamin C untuk meningkatkan dan menjaga imunitas atau sistem kekebalan tubuh.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News