GenPI.co 
Daging bebek mengandung mineral selenium yang dipercaya baik untuk sistem kekebalan tubuh.
Selenium dikenal sebagai antioksidan yang membantu turunkan stres oksidatif tubuh.
Artinya, peradangan berkurang dan sistem kekebalan meningkat.
BACA JUGA: Masih Punya Daging Sapi? Buat Stok Lauk Rendang Aja, Nih Resepnya
Sementara itu, studi dari Nutrition Reviews melaporkan bahwa kekurangan selenium dapat merusak fungsi sel imun dan memperlambat respons kekebalan.
Memelihara kesehatan tulang
BACA JUGA: Masih Ada Daging? Yuk, Buat Bakso Sapi Kuah, Begini Resepnya
Daging bebek kaya akan kandungan mineral yang bermanfaat bagi kesehatan tulang dan salah satunya yaitu kalsium.
Setiap orang perlu mendapatkan asupan kalsium dan vitamin D yang cukup, terutama ketika masa kanak-kanak, remaja, dan dewasa.
BACA JUGA: Daur Ulang Minyak Bekas Goreng Daging Untuk Lilin Aromaterapi
Kekurangan kalsium justru bisa meningkatkan risiko osteoporosis, yaitu masalah tulang yang ditandai dengan tulang rapuh dan keropos. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
