Konsumsi Frozen Food, 3 Penyakit Ini Mengintai

GenPI.co - Kebanyakan frozen food yang kamu temukan di pasar swalayan merupakan makanan yang sudah diolah.

Lebih tepatnya, makanan tersebut merupakan makanan olahan yang disajikan dalam bentuk beku seperti sosis, bakso, atau kentang siap goreng.

Dengan kata lain, frozen food yang demikian bukanlah makanan segar yang dibekukan.

BACA JUGA:  Makanan Favorit BTS Promo Rp. 1 di GoFood, Cek Sekarang!

Di bawah ini sejumlah dampak negatif dari makan frozen food.

Meningkatkan risiko hipertensi

BACA JUGA:  Konsumsi 5 Makanan Ini Bisa Bikin Kulit Kamu Mulus Bebas Keriput

Makanan olahan kemasan biasanya tinggi natrium, begitu pun dengan yang dibekukan.

Contohnya sepotong lasagna beku bisa mengandung 900 miligram natrium.

BACA JUGA:  Ajaib! 4 Makanan Ini Bisa Bikin Kulit Wajah Kencang & Glowing

Asupan natrium lebih dari 2.300 mg per hari merupakan penyebab utama hipertensi.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News