
Sebuah penelitian kecil yang diterbitkan dalam jurnal Complementary Therapies in Clinical Practice tahun 201 menunjukkan minyak mawar berpotensi membantu tidur lebih nyenyak.
Laporan ini disimpulkan setelah meminta 60 orang secara rutin menghirup uap minyak aromaterapi mawar selama 3 malam berturut-turut.
Hasilnya, mereka memiliki kualitas tidur yang membaik. (hellosehat)
BACA JUGA: Khasiat 3 Buah Ini Bisa Untuk Obat Tidur, Bebas Efek Samping
Video populer saat ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News