5 Khasiat Makan Oncom Sangat Mengejutkan, Wow Banget

5 Khasiat Makan Oncom Sangat Mengejutkan, Wow Banget - GenPI.co
5 Khasiat Makan Oncom Sangat Mengejutkan, Wow Banget (Foto: Envato)

Proses fermentasi yang dilakukan kapang membuat sukrosa, rafinosa, dan stakhiosa menurun pesat. Rafinosa dan stakhiosa inilah yang membuat Anda merasa mulas atau rasa tidak enak pada perut.

2. Menekan produksi racun aflatoksin

Pada saat proses pembuatan oncom, masalah sanitasi menjadi bagian yang harus selalu diperhatikan.

BACA JUGA:  Geprek Jahe Campur Lemon Bikin Pria Makin Greng, Istri Lemas Puas

Hal ini bertujuan untuk mencegah berkembangnya jenis mikroba lain seperti aspergillus flavus yang menghasilkan racun aflatoksin yang terkenal sebagai pemicu resiko kanker.

Biasanya kapang aspergillus flavus dapat ditemukan pada kacang-kacangan, rempah-rempah, serta bahan sereal yang berkualitas jelek.

BACA JUGA:  Garis Tangan 4 Zodiak Borong Keberuntungan Selama September

Penggunaan kapang sporasitophila dan kapang rhizopus oligosporus mampu menekan produksi racun aflatoksin.

3. Sumber energi

BACA JUGA:  Jika Wanita Susah Mencapai Puncak Kenikmatan, Pria Harus Tahu Ini

Kandungan karbohidrat dan protein yang tinggi pada oncom merupakan sumber energi yang baik dan aman bagi tubuh. Kandungan gizi pada oncom juga baik untuk pertumbuhan jaringan tubuh pada janin.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya