GenPI.co 
GenPI.co - Selain menutrisi tubuh, kandungan sayuran juga memiliki banyak sekali senyawa di dalamnya yang dapat membantu mengatasi masalah kesehatan, salah satunya yakni sayuran buncis.
Buncis ternyata memiliki manfaat untuk mengatasi masalah kesuburan organ reproduksi seperti halnya manfaat kacang hijau untuk kesuburan.
Sayuran yang tergolong dalam polong-polongan ini, biasanya tidak dimanfaatkan polongnya seperti jenis polong-polongan yang lain, akan tetapi dipetik ketika masih muda bahkan kacangnya belum terlihat.
BACA JUGA: Air Rendaman Daun Kelor Campur Madu Cespleng, Istri Lemas Bahagia
Dalam keadaan masih muda, buncis memiliki berbagai kandungan yang dapat membantu menjaga kesuburan organ reproduksi.
Buncis biasanya banyak dimasak dengan ditumis, atau dicampurkan dalam sayur sop.
BACA JUGA: Keberuntungan Berkah, Rezeki 4 Zodiak Masuk Rekening Tiada Henti
Buncis lebih sering dimasak setengah matang untuk menghindari kehilangan nutrisi yang banyak.
Beberapa kandungan nutrisi yang ada di dalam buncis di antaranya: Protein; vitamin A dan B; antioksidan; serat; manfaat zat besi; enzim penurun badan; sumber energi; lemak; karbohidrat; asam folat; dan juga asam amino.
BACA JUGA: Kocok Buah Sawo Campur Madu Wow Banget, Khasiatnya Cespleng
Kandungan inilah yang berperan untuk menjaga kesuburan dan menjaga kesehatan tubuh.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
