GenPI.co 
Minyak ini dapat membantu melemaskan otot yang kaku.
Maka itu, kamu bisa menggunakannya dengan cara mengoleskan minyak esensial dari Peppermint di area otot kram, tegang, atau terasa kencang.
Kurkumin
BACA JUGA: Nyeri Sendi & Otot Setelah Sembuh Covid-19, Begini Penanganannya!
Kurkumin merupakan salah satu senyawa aktif yang terdapat di dalam kunyit, kayu manis, dan juga jahe.
Senyawa yang satu ini memiliki sifat antiperadangan, sehingga mampu menurunkan tanda peradangan pada otot setelah melakukan olahraga yang berat. (hellosehat)
BACA JUGA: Sering Nyeri Saat Mau Klimaks? Pasutri Wajib Baca Tips ini
Video seru hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
