Setop! Lakukan 3 Hal ini Agar Kamu Bisa Berhenti Merokok

Jika kamu telah mencoba untuk berhenti sebelumnya, pikirkan apa yang berhasil dan yang tidak.

2. Gunakan NRT

NRT dapat membantu kamu melawan gejala penarikan yang terkait dengan berhenti merokok.

BACA JUGA:  Ada di Apotek, Obat Clonidine Ini Manjur Bikin Berhenti Merokok

NRT dapat mengurangi keinginan dan gejala penarikan yang kamu alami yang dapat menghambat upaya untuk berhenti merokok.

NRT dirancang untuk menyapih tubuh dari rokok dan memasok kamu dengan dosis nikotin yang terkontrol sembari menghindarkan kamu dari paparan bahan kimia lain yang ditemukan dalam tembakau.

BACA JUGA:  Tersedia di Apotek, 3 Obat Terbaik untuk Bantu Berhenti Merokok

3. Pertimbangkan obat-obatan non-nikotin

FDA telah menyetujui dua obat yang tidak mengandung nikotin untuk membantu perokok berhenti. Ini adalah bupropion (Zyban) dan varenicline (Chantix).

Bupropion dan varenicline adalah obat-obatan non-nikotin yang dapat membantu mengurangi keinginan dan gejala putus obat.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News