GenPI.co 
Penggunaan berlebihan perangkat elektronik membuat matamu terpapar cahaya biru dari layar yang memengaruhimata, dan terlalu banyak eksposur dapat mengganggu siklus tidur, sehingga sulit untuk tidur di malam hari.
Menggosok mata
Ketika benda asing masuk ke mata, kamu biasanya cenderung segera menggosok mata. Ini mungkin terasa baik untuk sementara waktu, tetapi menggosoknya dengan keras dapat menyebabkan goresan dan distorsi kornea.
BACA JUGA: Hanya Memakai Kacamata, Apa Cukup Mengatasi Mata Katarak, Dok?
Kornea sangat sensitif dan dapat tergores dengan mudah jika sesuatu masuk ke mata.
Tidak cukup tidur
BACA JUGA: Daun Binahong Efektif Obati Katarak, Mitos Atau Fakta?
Insomnia adalah salah satu penyebab yang mencegah mata Anda mendapatkan sirkulasi cairan yang dibutuhkan, hal ini akan menimbulkan pembengkakan.
Kurang tidur juga menyebabkan kedutan mata, pembuluh mata yang muncul, dan kondisi langka yang disebut Anterior Ischemic Optic Neuropathy (AION).(*)
Simak video berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
