Dokter Sonia Wibisono Berikan Tips Jaga Kesehatan di Saat Pandemi

Jadi, menurut dia, sebaiknya disarankan untuk jalan cepat saja. Jenis olahraga ini adalah pilihan yang paling baik.

"Selain itu, senam, yoga, pilates juga pilihan bagus untuk kesehatan, melancarkan darah serta melampiaskan stres," jelasnya. (*)

Kalian wajib tonton video yang satu ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News