GenPI.co 
GenPI.co - Bawang putih telah lama dianggap sebagai salah satu makanan terbaik untuk mencegah kolesterol tinggi.
Makan sekitar 10 gram bawang putih mentah (1-2 siung kecl) setiap hari berhasil menurunkan kolesterol cukup drastis dalam dua bulan.
Hal itu hasil dari sebuah penelitian terdahulu yang dimuat dalam Journal of Postgraduate Medicine.
BACA JUGA: Tips Ampuh Biar Pria Tak Cepat Keluar, Dokter Boyke: Jepit Tahan
Temuan tersebut juga diperkuat oleh beragam studi yang lebih terkini.
Salah satunya adalah studi yang dimuat dalam International Journal of Medical Science and Public Health tahun 2016.
BACA JUGA: Jika Pasangan Pria Ada 5 Tanda Ini, Hati-hati Direbut Wanita Lain
Tim peneliti dari India awalnya meminta 50 orang yang punya kolesterol tinggi untuk rutin makan 3 gram bawang putih mentah satu kali setiap hari.
Setelah 90 hari masa percobaan, seluruh partisipan tersebut mengalami penurunan kolesterol yang cukup banyak, yaitu sekitar 10-13 persen.
BACA JUGA: Zoya Amirin Ungkap Cairan Pria yang Keluar di Luar, Ternyata...
Peneliti menemukan manfaat ini berasal dari kandungan allicin dalam bawang putih.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
