GenPI.co 
GenPI.co - Setiap orang tentu pernah merasakan dehidrasi. Kondisi ini terjadi biasanya karena kekurangan asupan mineral. Faktor pekerjaan, lingkungan bertemperatur tinggi hingga olah fisik bisa menjadi penyebab dehidrasi.
Namun, rupanya gejala dehidrasi tidak hanya disebabkan karena kurangnya konsumsi air minum saja. Ada beberapa kondisi lain penyebab dehidrasi yang mungkin tak pernah Anda sadari seperti. Apa saja? yuk simak ulasannya dilansir dari laman Hello Sehat.
1. Diabetes
Seseorang yang mengalami diabetes, terutama jika ia tidak menyadarinya, akan lebih berisiko mengalami dehidrasi.
BACA JUGA: Cespleng! 4 Jenis Makanan dan Minuman Untuk Mengatasi Dehidrasi
Kondisi diabetes menyebabkan dehidrasi karena tubuh akan selalu berusaha menyeimbangkan kadar glukosa darah berlebih lewat pembuangan urin yang lebih sering dari normalnya.
2. Menstruasi
BACA JUGA: 4 Asupan yang Wajib Dikonsumsi Saat Puasa, Bisa Cegah Dehidrasi
Hormon estrogen dan progesteron memengaruhi kadar cairan tubuh. Saat keduanya mengalami perubahan, seperti selama menstruasi, konsumsi air rutin diperlukan untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Terlebih lagi jika darah yang dikeluarkan terlalu banyak maka kehilangan cairan dapat terjadi secara besar-besaran.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
