10 Pantangan Pengidap Hipertensi Nomor 3 Nggak Nyangka Banget

GenPI.co - Ada 10 pantangan makanan dan minuman untuk pengidap hipertensi. Mohon dicatat! Nomor 3 nggak nyangka banget.

Dilansir dari Halodoc, selain menghindari asupan atau makanan, pengidap darah tinggi juga harus benar-benar membatasi mengonsumsi makanan yang bisa memicu tekanan darah tinggi.

Berikut 10 makanan yang harus dihindari pengidap hipertensi. Apa saja? Ini daftarnya.

BACA JUGA:  Pengidap Hipertensi Punya Obat Paten Alami yang Dahsyat

1.Alkohol

Sering mengonsumsi alkohol dapat menyebabkan tekanan darah meningkat.

BACA JUGA:  Paten Pol! Ini Jurus Ampuh Hindari Hipertensi

Alkohol juga dapat merusak dinding pembuluh darah, serta meningkatkan risiko komplikasi lebih lanjut.

2. Daging Olahan

BACA JUGA:  Penderita Hipertensi Jangan Konsumsi 4 Makanan Ini, Bahaya Banget

Pengidap hipertensi dianjurkan untuk menghindari aneka daging olahan seperti sosis.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News