10 Pantangan Pengidap Hipertensi Nomor 3 Nggak Nyangka Banget

10 Pantangan Pengidap Hipertensi Nomor 3 Nggak Nyangka Banget - GenPI.co
Ilustrasi tekanan darah tinggi atau hipertensi. Ada 10 pantangan pengidap hipertensi. Nomor 3 nggak banget. Foto: PIXABAY/Steve Buissinne

GenPI.co - Ada 10 pantangan makanan dan minuman untuk pengidap hipertensi. Mohon dicatat! Nomor 3 nggak nyangka banget.

Dilansir dari Halodoc, selain menghindari asupan atau makanan, pengidap darah tinggi juga harus benar-benar membatasi mengonsumsi makanan yang bisa memicu tekanan darah tinggi.

Berikut 10 makanan yang harus dihindari pengidap hipertensi. Apa saja? Ini daftarnya.

BACA JUGA:  Pengidap Hipertensi Punya Obat Paten Alami yang Dahsyat

1.Alkohol

Sering mengonsumsi alkohol dapat menyebabkan tekanan darah meningkat.

BACA JUGA:  Paten Pol! Ini Jurus Ampuh Hindari Hipertensi

Alkohol juga dapat merusak dinding pembuluh darah, serta meningkatkan risiko komplikasi lebih lanjut.

2. Daging Olahan

BACA JUGA:  Penderita Hipertensi Jangan Konsumsi 4 Makanan Ini, Bahaya Banget

Pengidap hipertensi dianjurkan untuk menghindari aneka daging olahan seperti sosis.

Tonton video ini:

Berita Selanjutnya

GenPI.co Nusantara

Jatim Jogja Bali Banten