GenPI.co 
2. Takaran mi instan harus dibatasi.
3. Tambahkan sayur-sayuran dan telur ke dalam mi instan.
Jangan lupa, mie instan juga mengandung MSG, sekitar 1580 mg sodium per bungkus.
BACA JUGA: Pengidap Hipertensi Punya Obat Paten Alami yang Dahsyat
Tidak hanya sodium tinggi, satu mi instan juga mengandung lemak tinggi, sekitar 14 gram.
Kandungan MSG yang tinggi inilah yang berbahaya untuk penderita tekanan darah tinggi.
BACA JUGA: Paten Pol! Ini Jurus Ampuh Hindari Hipertensi
Jika banyak mengonsumsi mi instan akan menyebabkan tubuh kita berisiko terkena penyakit jantung.
Salah satunya cukup umum karena efek sodium ini adalah mengakibatkan darah tinggi.
BACA JUGA: Penderita Hipertensi Jangan Konsumsi 4 Makanan Ini, Bahaya Banget
Yang lebih penting lagi, segera hentikan mengonsumsi mi instan dengan nasi.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
