Khasiatnya Ajaib Banget, 5 Sayuran Bisa Bantu Mengatasi Stres!

Khasiatnya sangat ajaib, berikut ini 5 jenis sayuran yang bisa membantu mengatasi stres.


Redaktur:
Khasiatnya Ajaib Banget, 5 Sayuran Bisa Bantu Mengatasi Stres! - GenPI.co
Khasiatnya Ajaib, 5 Sayuran Bisa Bantu Mengatasi Stres! Foto: Elements Envato

Ubi jalar mengandung nutrisi penuh dan kaya karbohidrat, sehingga dapat membantu menurunkan hormon stres.

Selain itu, ubi jalar juga mengandung vitamin C dan kalium yang menjadi sumber nutrisi untuk merespons stres. (*)

Simak video pilihan redaksi berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda