Berita mengatasi stres terkini : 3 Cara Jitu Mengatasi...

Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga Michael Triangto mengatakan olahraga tak hanya bermanfaat bagi kesehatan tubuh, tapi juga kesehatan jiwa

Untuk mengatasi stres, saya mengunjung taman saat akhir pekan. Saya merasa tenang saat mencium aroma bunga di taman.

Teh ternyata memiliki senyawa penting yang sangat berkaitan erat dengan kesehatan mental. Simak selengkapnya.

Stres yang tidak bisa dihadapi dengan baik, bisa membahayakan kesehatan. Untuk mengatasi stres, kamu bisa mencoba minum suplemen

Khasiatnya sangat ajaib, berikut ini 5 jenis sayuran yang bisa membantu mengatasi stres.

Banyak orang yang tidak sadar sedang mengalami kondisi yang tergolong sebagai tanda stres, simak penjelasannya berikut ini.

Tidak sedikit orang di luar sana menggunakan cara mengatasi stres yang salah, sampai-sampai stresnya malah membandel.

Untuk menurunkan kadar stres tak melulu obat. Ada beberapa makanan yang dipercaya dapat mengatasi stres

Perempuan lebih rentan terdiagnosis post-traumatic stress disorder (PTSD) dibandingkan pria.

Para zodiak memang berbeda-beda dalam mengatasi stres. Seperti apa? Yuk simak ulasannya.

Stres bisa membuat kondisi kesehatan Anda menurun. Jika sudah seperti ini, konsultasi ke psikolog sangat direkomendasikan.

Psikolog Klinis dan Hipnoterapis Liza Marielly Djaprie mengatakan, stres biasanya disebabkan karena emosi yang menumpuk di dalam diri.

Hamil memang bukan perkara yang mudah. Saat hamil terkadang ibu sangat khawatir terhadap segala sesuatu. 

Insomnia dan stres adalah dua hal yang saling berkaitan. Karenanya, Anda perlu mengatasi keduanya hingga tuntas agar masalah tidak kembali muncul.

Jika tidak segera ditangani, stres berat dalam jangka panjang dapat membahayakan kesehatan fisik dan mental.