Pengidap Diabetes Wajib Tahu, Gula Darah Bisa Turun Cepat & Aman

Tetapi, perlu diingat bahwa obat-obatan seperti metformin tidak akan bekerja secepat insulin.

Utamanya jika sudah lama sejak kita mendapatkan dosis terakhir, atau jika kita belum meminumnya terlalu sering.

2. Meningkatkan insulin

BACA JUGA:  Diabetes Aman Terkendali, Gula Darah Tinggi Bisa Turun Tanpa Obat

Menurut seorang ahli endokrinologi, Lorena Wright, insulin adalah hormon normal dalam tubuh yang biasanya diproduksi oleh pankreas.

"Insulin bertindak untuk mengangkut glukosa dari darah dan ke dalam sel sehingga dapat digunakan sebagai bahan bakar," kata dia.

BACA JUGA:  Pengidap Diabetes Jangan Konsumsi Ini, Gula Darah Tak Terkendali

Jadi, bagi para penderita diabetes yang memiliki gula darah tinggi, mereka harus memberikan diri lebih banyak insulin untuk membantu pergerakan glukosa ke dalam sel.

Itu membuat kadar gula darah bisa cepat turun dan sel dapat menerima lebih banyak bahan bakar atau glukosa.

BACA JUGA:  Hipertensi dan Gula Darah Aman dengan Racikan Belimbing Wuluh

3. Berjalan kaki

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News