Diabetes Aman Terkendali, Gula Darah Tinggi Bisa Turun Tanpa Obat

GenPI.co - Gula darah yang tinggi di pagi hari ternyata bisa turun tanpa obat. Ada jurus ampuhnya. Diabetes dijamin aman.

Secara umum, pengidap diabetes waswas dengan kadar gula darah tinggi di pagi hari.

Ternyata ada cara efektif menurunkan gula darah tinggi. Mohon dicatat! Enggak perlu obat

BACA JUGA:  Ada Diabetes Dalam Diri? Turunkan Gula Darah dengan Bawang Putih

Dilansir dari WebMD, berikutcara menurunkan gula darah pada pagi hari.

1. Olahraga sore

BACA JUGA:  Gula Darah Ambrol, 3 Olahraga Paling Baik bagi Penderita Diabetes

Olahraga dapat menurunkan gula darah dengan meningkatkan sensitivitas insulin.

Ini memungkinkan tubuh menggunakan insulin dan glukosa lebih efektif, meningkatkan pergerakan glukosa selama dan setelah berolahraga.

BACA JUGA:  Pengidap Diabetes Jangan Konsumsi Ini, Gula Darah Tak Terkendali

Penelitian menunjukkan, olahraga akan menghasilkan regulasi insulin yang optimal.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News