Dijamin Paten Banget! Berat Badan Turun Hanya dengan Minum Kopi

GenPI.co - Yang biasa minum kopi pasti bakal happy. Berat badan ternyata bisa turun hanya dengan langkah sederhana. Dijamin paten pol.

Menurut Mayo Clinic, meski penelitian tentang hubungan kafein dan berat badan tidak definitif, ada beberapa teori tentang bagaimana kafein dalam kopi dapat menurunkan berat badan.

Pertama, kafein dapat meningkatkan penggunaan energi pada masa istirahat.

BACA JUGA:  Dari Kopi Jago Jadi Kopi Pijag, Bagas Rogoh Kocek Rp 100 Juta

Kafein menstimulasi termogenesis, salah satu cara tubuh menghasilkan panas dan energi dari aktivitas mencerna makanan.

Kedua, kebiasaan minum kopi dapat menurunkan napsu makan. Menekan napsu makan dapat membantu kita makan lebih sedikit kalori.

BACA JUGA:  Beli Kopi 18 Ribu Sudah dihitung Amal, Hanya di Grandma' House

Itu artinya, pecinta kopi bisa mencegah makan berlebih dan kenaikan berat badan.

Beberapa penelitian menemukan bahwa kopi tanpa kafein dapat berkontribusi pada penurunan berat badan sederhana.

BACA JUGA:  Kopi, Minyak Kelapa, dan Lidah Buaya Bikin Wanita Kepengin Lagi

Ini menunjukkan bahwa zat atau faktor selain kafein mungkin berperan dalam penurunan berat badan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News