Dijamin Paten Banget! Berat Badan Turun Hanya dengan Minum Kopi

Berat badan ternyata bisa turun hanya dengan langkah sederhana. Dijamin paten pol. Yang biasa minum kopi pasti bakal happy.


Redaktur:
Dijamin Paten Banget! Berat Badan Turun Hanya dengan Minum Kopi - GenPI.co
Yang biasa minum kopi pasti bakal happy. Berat badan ternyata bisa turun hanya dengan langkah sederhana. Dijamin paten. Foto: antara/pixabay

Krimer tinggi akan kandungan lemak jenuh. Menambahkan satu sendok makan krimer sama dengan menambah sekitar 30 kalori dan 2 gram lemak jenuh ke dalam kopi kita.

Lemak jenuh dikenal dapat meningkatkan kolesterol LDL atau kolesterol jahat, yang pada akhirnya dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.

Menurut US National Library of Medicine, lemak jenuh juga dapat memicu kenaikan berat badan.

BACA JUGA:  Dari Kopi Jago Jadi Kopi Pijag, Bagas Rogoh Kocek Rp 100 Juta

Jadi, jika ingin membangun kebiasaan minum kopi untuk menurunkan berat badan, hindari kebiasaan menambahkan krimer. (*)

 

BACA JUGA:  Beli Kopi 18 Ribu Sudah dihitung Amal, Hanya di Grandma' House

Kalian wajib tonton video yang satu ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda