GenPI.co 
Ini saran penyajian yang tepat agar kopi yang kita konsumsi bisa membantu menurunkan berat badan.
1. Minum kopi hitam
Kita perlu menghindari menambahkan terlalu banyak krimer, whipped cream, atau bahkan susu berlemak.
BACA JUGA: Dari Kopi Jago Jadi Kopi Pijag, Bagas Rogoh Kocek Rp 100 Juta
Itulah mengapa, jika ingin minum kopi untuk menurunkan berat badan, lebih dianjurkan minum kopi hitam.
Kopi hitam hanya memiliki sekitar 5 kalori per cangkir, jadi sangat aman bagi orang-orang yang ingin menurunkan berat badan.
BACA JUGA: Beli Kopi 18 Ribu Sudah dihitung Amal, Hanya di Grandma' House
Namun, apa yang kita tambahkan ke dalam kopi dapat menyumbangkan kalori yang signifikan, terutama jika kita meminumnya beberapa kali dalam sehari.
2. Minum kopi tanpa gula
BACA JUGA: Kopi, Minyak Kelapa, dan Lidah Buaya Bikin Wanita Kepengin Lagi
Salah satu cara minum kopi untuk menurunkan berat badan adalah meminumnya tanpa gula.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
