Pantangan Buah Pengidap Diabetes - Gula Darah Bisa Tak Terkendali

Hati-hati! Gula darah bisa tak terkendali. Ada pantangan buah yang haram dikonsumsi pengidap diabetes. Ini daftarnya.


Redaktur:
Pantangan Buah Pengidap Diabetes - Gula Darah Bisa Tak Terkendali - GenPI.co
Ada pantangan buah yang haram dikonsumsi pengidap diabetes. Hati-hati! Gula darah bisa tak terkendali. Foto: antara

Ini adalah salah satu buah utama yang harus dihindari oleh penderita diabetes.

Dengan nilai GI 103, plum mengandung 24 g karbohidrat dalam porsi seperempat cangkir.

10. Nanas

Meskipun relatif aman mengonsumsi nanas saat menderita diabetes, konsumsi berlebihan dapat merusak kadar gula darah Anda.

Kontrol konsumsi buah ini dan pantau perubahan kadar gula darah Anda. (*)

Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda