GenPI.co 
GenPI.co - Kecelakaan tragis yang menewaskan selebritas Vanessa Angel dan sang suami Bibi Ardianyah diduga terjadi lantaran sang sopir mengidap microsleep saat di jalan.
Hal ini disinggung oleh influencer kesehatan sekaligus dokter, Tirta Mandira Hudhi yang akrab disapa dr Tirta. Ia mengimbau agar para pengendara bisa memperhatikan bahaya microsleep, terutama saat perjalanan jauh.
"Buat lo yg mau nyetir, pelajari microsleep. Materi ini sudah dijelaskan berkali-kali sejak dulu, oleh senior gue, temen sejawat gue, dan bahkan gue juga ikut jelasin. Makanya dibuat rest area di jalan tol, biar ga kejadian microsleep," ujar dr Tirta dalam akun Instagram pribadinya.
BACA JUGA: Belajar dari Vanessa, Polri Tegaskan Aturan Berkendara di Tol
Dilansir dari Hello Sehat, microsleep tidaklah sama dengan tidur biasanya. Kondisi ini bisa berlangsung dari hanya satu detik hingga dua menit lamanya.
Namun, Anda tak selalu menyadarinya karena microsleep biasanya terjadi karena rasa lelah dan kantuk yang tak terhindarkan.
BACA JUGA: Mertua Ungkap Tingkah Laku Vanessa Angel Semasa Hidup, Bikin Haru
Anda bisa mengalaminya di mana saja dan kapan saja, termasuk saat menonton televisi dan membaca buku. Oleh sebab itu, sebenarnya microsleep bisa membahayakan kondisi Anda.
Apalagi jika terjadi saat Anda sedang mengendarai mobil dan sejenisnya. Bahkan, kondisi yang terlihat sederhana ini bisa membahayakan banyak orang.
BACA JUGA: 2 Pengakuan Mengejutkan Sopir Mobil Vanessa Angel - Ternyata
Saat mengalami microsleep, biasanya Anda tidak akan menyadari jika tertidur atau akan memasuki kondisi tidur. Belum lagi, kondisi ini bisa terjadi dalam keadaan mata terbuka dengan pandangan kosong.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
