GenPI.co 
GenPI.co - Ada banyak hal yang bisa menyebabkan perut buncit, terutama dari kebiasaan yang tidak kamu sadari.
Lantas, apa saja kebiasaan sehari-hari yang bisa membuat perut tampak buncit?
Mengunyah terlalu cepat
BACA JUGA: Ratakan Perut Buncit - Olahraga Ringan Ini Bikin Tubuh Body Goal
Tahukah kamu bahwa mengunyah terlalu cepat bisa menjadi kebiasaan yang membuat perut buncit dan berisiko obesitas?
Begini, orang yang mengunyah atau makan dengan cepat cenderung memiliki berat badan berlebih.
BACA JUGA: Body Goal! Bikin Rata Perut Buncit Lewat Gerakan Menyenangkan
Artinya, kebiasaan ini bisa membuat Anda makan berlebihan dan mungkin menyebabkan perut buncit akibat terlambat menerima sinyal rasa kenyang.
Jarang minum air
BACA JUGA: Catat, 3 Penyebab Ini Bisa Menimbun Lemak di Perut
Minum air yang cukup berperan penting dalam menjaga berat badan ideal.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
