GenPI.co 
GenPI.co - Bingung untuk mengatasi perut yang makin lama kian buncit saja?
Hal ini menjadi salah satu tanda, jika kamu mengabaikan olahraga.
Karena dengan melakukan olahraga merupakan cara alami yang akan membantu menyelesaikan masalah perut buncit dan menjadi body goal kembali.
BACA JUGA: Body Goal! Bikin Rata Perut Buncit Lewat Gerakan Menyenangkan
Selain itu olahraga juga berguna untuk meningkatkan kebugaran tubuh.
Berikut olahraga ringan yang bisa kamu lakukan untuk meratakan perut buncit dan kembali body goal, dilansir dari laman halodoc.
BACA JUGA: Ratakan Perut Buncit – Lakukan 8 Cara Supaya Kembali Body Goal
1. Jalan
Olahraga ini bisa menjadi solusi mengecilkan perut secara alami.
BACA JUGA: Body Goal! 3 Gerakan yang Ampuh Bikin Rata Perut Buncit
Berjalan membakar 300-400 kalori per jam.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
