Ibu Hamil Lakukan Ini, Risiko Darah Tinggi Bakal Menjauh

Ibu hamil wajib memperhatikan banyak hal untuk kesehatan dirinya dan kandungan. Ibu hamil lakukan ini, risiko darah tinggi bakal menjauh.

12 November 2021 10:15 12 November 2021 10:15
Redaktur: Linda Teti Cordina
Reporter: Asahi Asry Larasati

Ibu Hamil Lakukan Ini, Risiko Darah Tinggi Bakal Menjauh - GenPI.co

Ilustrasi. Ibu hamil wajib memperhatikan banyak hal untuk kesehatan dirinya dan kandungan. Ibu hamil lakukan ini, risiko darah tinggi bakal menjauh (Foto: Envato Elements)

Riska memaparkan, Hal yang tidak boleh ditoleransi itu tetap melakukan aktivitas fisik, agar badan nggak kaku dan juga periksa kehamilan bila sudah waktunya.

Maka, disarankan untuk ibu hamil di masa pandemi, minimal memiliki aktivitas berjalan sehari cukup 10 menit.

"Aktivitas apa pun akan lebih bermakna selama kehamilan, tapi sekurang-kurangnya adalah 10 menit," tutup Riska. (*)