Pengin Ratakan Perut Buncit Jadi Body Goal? Hindari Mamin Ini

Pengin Ratakan Perut Buncit Jadi Body Goal? Hindari Mamin Ini - GenPI.co
Memiliki body goal pasti impian banyak orang. Pengin ubah perut buncit jadi body goal? Hindari mamin ini. (Foto: GenPI.co)

GenPI.co - Untuk kamu yang pengin mengubah perut buncit menjadi bentuk tubuh yang body goal, tak melulu dengan diet dan olahraga.

Kamu juga agar menghindari sejumlah makanan yang berpotensi perut buncit.

Dokter Nadia Octavia, dikutip dari laman klikdokter, mengemukakan, jika kamu ingin memiliki lingkar pinggang kecil dan perut tetap langsing, sebaiknya kamu menghindari sejumlah makanan dan minuman (mamin).

BACA JUGA:  Tanpa Disadari 3 Kebiasaan Ini Bisa Bikin Perut Buncit

Berikut rinciannya, dilansir dari laman herstory.

1. Hindari gorengan

BACA JUGA:  Ratakan Perut Buncit - Olahraga Ringan Ini Bikin Tubuh Body Goal

Banyak tentunya yang suka denga camilan gorengan.

Karena rasanya enak, apalagi disajikan saat santai dan ditemani segelas teh atau kopi.

BACA JUGA:  Maria Vania Bongkar Rahasia Perut Rata, Pria Dijamin Bahagia

Namun, di balik kelezatan gorengan, ada kalori tinggi yang mengintai. Hal ini bisa membuat perut buncit.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya