Varises Merusak Penampilan Kulit, Cegah dengan 5 Cara

Ketika kandungan garam tinggi dan tubuh menahan air, berat badan akan meningkat.
 
Orang dengan berat badan yang berlebih, memiliki kecenderungan lebih tinggi dan cepat terkena varises.

Hindari duduk dan berdiri dalam jangka waktu lama

Posisi duduk atau berdiri yang dilakukan dalam kurun waktu yang lama juga bisa menyebabkan varises.

BACA JUGA:  Tak Selalu Buruk, Ini 3 Manfaat Besar dari Skill Bermain Game

Hal tersebut terjadi karena kedua posisi tersebut dapat mempersulit sirkulasi darah pada kaki, sehingga tekanan pada pembuluh darah pun meningkat.

Ubah posisi tidur

BACA JUGA:  Bun, Ini Dia 3 Manfaat Vaksinasi Covid-19 untuk Anak-anak

Biasanya, orang yang sering terkena varises adalah ibu hamil.

Salah satu cara agar mencegah perkembangan varises pada kulit saat hamil adalah mengubah posisi tidur ibu hamil. Cobalah untuk tidur dengan menghadap ke kiri.

BACA JUGA:  Raup Banyak Cuan, Gisella Anastasia Manfaatkan Platform Ini

Berhenti merokok

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News