5 Hal Ini Bikin Kamu Tubuh Tetap Langsing Meski Banyak Makan

GenPI.co - Kamu mungkin pernah melihat seseorang yang hobi makan banyak, tapi tetap memiliki tubuh langsing.

Ini bisa menunjukkan bahwa mereka mempunyai metabolisme yang cepat.

Namun, ada pula kondisi medis tertentu yang membuat berat badan tidak juga bertambah walau sudah banyak makan.

BACA JUGA:  3 Makanan Kesukaan Puan Maharani dan Presiden Soekarno

Porsi dan waktu makan tidak teratur

Porsi makan yang kurang dan kebiasaan makan tidak teratur juga berpengaruh pada berat badan.

BACA JUGA:  Asam Lambung Naik, Penderita Maag Dianjurkan Konsumsi 3 Makanan

Bahkan, ini merupakan salah satu alasan utama mengapa banyak orang sudah makan cukup banyak, tapi badannya tetap kurus.

Olahraga secara berlebihan

BACA JUGA:  Kalau Kamu Kurang Tidur, Segera Konsumsi 3 Makanan

Olahraga membakar kalori yang kamu dapatkan dari makanan. Pada taraf wajar, olahraga akan menyeimbangkan kalori yang masuk.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News