Penderita Maag Wajib Makan 5 Buah Ini, Bikin Asam Lambung Ambrol

Penderita Maag Wajib Makan 5 Buah Ini, Bikin Asam Lambung Ambrol - GenPI.co
Penderita Maag Wajib Makan 5 Buah Ini, Bikin Asam Lambung Ambrol - ilustrasi buah pepaya. foto: envato elements

Melon memiliki kandungan 7,8 gram karbohidrat, 0,6 gram protein, 0,4 gram lemak, dan 1 gram serat.

Asupan aneka ragam mineral dan vitamin juga turut melengkapi nutrisi di dalam buah melon.

2. Apel

BACA JUGA:  Air Rebusan Daun Sirih Campur Kunyit Khasiatnya Dahsyat, Cespleng

Apel merupakan salah satu buah yang kaya akan kandungan serat, buah apel juga merupakan sumber kalsium, magnesium, serta kalium yang baik.

Apel termasuk satu dari beberapa buah yang baik untuk dikonsumsi bagi pengidap asam lambung tinggi.

BACA JUGA:  Air Rebusan Daun Salam Campur Daun Sirsak Khasiatnya Dahsyat, Top

Seluruh zat gizi tersebut ternyata berpotensi untuk membantu meredakan gejala maag yang muncul.

3. Pisang

BACA JUGA:  Cespleng! Air Rebusan Bawang Putih Campur Madu Khasiatnya Dahsyat

Mengonsumsi buah pisang dipercaya dapat membantu menetralisasi asam lambung sekaligus meringankan gejala maag.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya