
Melon memiliki kandungan 7,8 gram karbohidrat, 0,6 gram protein, 0,4 gram lemak, dan 1 gram serat.
Asupan aneka ragam mineral dan vitamin juga turut melengkapi nutrisi di dalam buah melon.
2. Apel
BACA JUGA: Air Rebusan Daun Sirih Campur Kunyit Khasiatnya Dahsyat, Cespleng
Apel merupakan salah satu buah yang kaya akan kandungan serat, buah apel juga merupakan sumber kalsium, magnesium, serta kalium yang baik.
Apel termasuk satu dari beberapa buah yang baik untuk dikonsumsi bagi pengidap asam lambung tinggi.
BACA JUGA: Air Rebusan Daun Salam Campur Daun Sirsak Khasiatnya Dahsyat, Top
Seluruh zat gizi tersebut ternyata berpotensi untuk membantu meredakan gejala maag yang muncul.
3. Pisang
BACA JUGA: Cespleng! Air Rebusan Bawang Putih Campur Madu Khasiatnya Dahsyat
Mengonsumsi buah pisang dipercaya dapat membantu menetralisasi asam lambung sekaligus meringankan gejala maag.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News