GenPI.co 
3. Stamina pria
Konsumsi kafein sebelum berolahraga dapat meningkatkan kadar hormon testosteron dan membantu kita berolahraga lebih efisien.
Namun yang perlu diingat, tetap konsumsi kafein secukupnya dan jangan terlalu berlebihan.
BACA JUGA: Air Lemon Campur Kunyit Khasiatnya Dahsyat, Diabetes Bisa Ambrol
Telur mengandung berbagai jenis nutrisi yang memberi manfaat baik bagi tubuh, salah satunya dalam peningkatan libido pria.
Kuning telur merupakan salah satu sumber vitamin D, di mana vitamin D dikenal mampu menambah kadar testosteron dan memperbaiki kualitas air mani yang mengandung sel sperma.
BACA JUGA: Rebusan Daun Pandan Khasiatnya Cespleng Banget, Diburu Kaum Pria
Namun, tetap berhati-hati karena selain sebagai sumber vitamin D, kuning telur juga mengandung kolesterol tinggi yang jelas tidak baik bagi kesehatan tubuh. (*)
Tonton Video viral berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
