GenPI.co 
Buah prune merupakan buah yang kaya serat. Buah ini juga mengandung sorbitol, suatu gula yang dapat melunakkan tinja sehingga secara alami hingga dapat membantu meredakan sembelit.
Sorbitol merupakan stimulan usus ringan yang membantu mengurangi waktu transit tinja, dan menurunkan risiko sembelit.
Minyak Jarak
BACA JUGA: Laura Anna Sempat Menderita Asam Lambung, Ini Obatnya!
Saat sembelit, minyak jarak bisa membantu menstimulasi usus. Minyak ini juga melumasi usus sehingga tinja dapat keluar dengan lebih mudah.(*)
Lihat video seru ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
