Rutin Makan Buah Kelengkeng Khasiatnya Dahsyat Banget

Rutin Makan Buah Kelengkeng Khasiatnya Dahsyat Banget - GenPI.co
ilustrasi kelengkeng. foto: envato elements

GenPI.co - Meskipun memiliki ukuran yang kecil, buah kelengkeng ternyata memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Buah yang bisa kamu temukan di Asia Tenggara ini memiliki rasa yang manis. Berikut beberapa manfaat yang bisa kamu dapatkan:

Memperkuat tulang

BACA JUGA:  Minum Air Lemon Ditambah Serai Khasiatnya Wow Banget

Mengonsumsi buah kelingking ternyata memberikan manfaat untuk kesehatan tulang.

Pasalnya, dalam buah ini terdapat kandungan mineral seperti kalsium, fosfor, dan zat besi yang berperan penting dalam mempertahankan kekuatan dan kesehatan tulang.

BACA JUGA:  Khasiat Daun Pegagan Sangat Dahsyat, Dijamin Wanita Suka

Menurunkan berat badan

Kamu juga bisa mendapatkan khasiat untuk membantu menurunkan berat badan dari mengonsumsi buah kelengkeng.

BACA JUGA:  Bagaimana Cara agar Bisa Mendapatkan Cita Rasa Kopi yang Khas?

Pasalnya, buah ini memiliki kandungan kalori yang rendah sehingga cukup efektif untuk membantu menurunkan berat badan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya