Jika Rutin Konsumsi Minyak Zaitun, Bisa Mengobati 4 Penyakit Akut

GenPI.co - Minyak zaitun seringnya digunakan sebagai alternatif minyak memasak yang lebih sehat.

Minyak buah zaitun sama sekali tidak mengandung kolesterol, karbohidrat, dan lemak.

Nyatanya minyak ini juga menawarkan segudang manfaat kesehatan.

BACA JUGA:  Khasiat Cempedak Bukan Main, Pria dan Wanita Pasti Nggak Nyangka

Mengobati rematik

Rematik (rheumatoid arthritis) adalah penyakit autoimun yang memunculkan gejala nyeri sendi berulang.

BACA JUGA:  Kamu Rutin Minum Teh Hijau Setiap Hari, Khasiatnya Super Banget

Manfaat minyak zaitun nyatanya juga dapat membantu mengurangi nyeri dan pembengkakan sendi akibat rematik.

Khasiat minyak zaitun ini akan berlipat ganda jika dikombinasikan dengan konsumsi minyak ikan, sumber asam lemak omega-3 yang dapat menangkal peradangan dalam tubuh.

BACA JUGA:  Khasiat Daun Salam Manjur Banget, Kolesterol Tinggi Bisa Ambrol

Menekan risiko diabetes tipe 2

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News