GenPI.co 
GenPI.co - Tak jarang, tidak makan dan tidak minum selama puasa dapat membuat kamu merasa lemas, bahkan pusing.
Hal ini tentu dapat membuat puasa kamu terganggu dan tidak nyaman untuk melakukan berbagai aktivitas saat puasa.
Ada beberapa hal yang mungkin menjadi penyebab mengapa kepala pusing saat puasa, yaitu sebagai berikut.
BACA JUGA: Hati-hati, 2 Hal Ini Bisa Mengurangi Pahala Puasa Ramadan
Dehidrasi
Puasa tentu membuat kamu merasa haus, tapi kamu harus tetap menahannya sampai waktu buka puasa tiba.
BACA JUGA: Apa Tips Mencegah Maag Kambuh saat Menjalani Puasa?
Jika merasa sangat haus dan tubuh tidak banyak mempunyai cadangan air, kamu berisiko mengalami kekurangan cairan atau dehidrasi.
Terlebih jika cuaca sedang panas, kamu banyak melakukan aktivitas dan banyak mengeluarkan keringat.
BACA JUGA: Kendalikan Diabetes, Buah Naga Disarankan untuk Buka Puasa
Gula darah rendah
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
