Ini Cara Siasati Agar Bisa Makan Nasi Goreng Saat Sahur

Nasi Goreng memang memiliki efek buruk jika disantap saat sahur. Ini cara siasati agar Anda bisa makan nasi goreng saat sahur.


Redaktur:
Ini Cara Siasati Agar Bisa Makan Nasi Goreng Saat Sahur - GenPI.co
Ini Cara Siasati Agar Bisa Makan Nasi Goreng Saat Sahur - Ilustrasi nasi goreng. (foto: Envato Elements)

Sementara itu, protein nabati bisa didapatkan dari kacang polong.

“Mengenai porsi, sebaiknya sesuaikan dengan kebutuhan tubuh Anda,” ungkapnya.

Selain itu, sebaiknya ditambahkan juga sayuran, seperti wortel dan buncis, agar nasi goreng Anda bergizi lengkap.

BACA JUGA:  Tak Sampai Rp 20 Ribu, Resep Nasi Goreng Putih Rasanya Top Banget

"Menu nasi porsinya sesuai kebutuhan tubuh. Lalu, bisa ditutup dengan buah. Jangan lupa minum minimal dua gelas air putih saat sahur agar tubuh terhidrasi," kata Cindy. (ant)

Lihat video seru ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda