Bisa Bikin Bahagia, Cukup Minum Teh Hijau Dicampur Madu

GenPI.co - Salah satu jenis teh yang populer adalah teh hijau atau sering disebut juga dengan green tea.

Selain menyegarkan, teh hijau juga kaya akan kandungan nutrisi yang memberikan manfaat pada kesehatan.

Teh hijau membantu meredakan alergi dan meningkatkan kekebalan tubuh karena mengandung anti-inflamasi, antihistamin, dan mengandung L-theanine yakni asam amino yang dapat meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh.

BACA JUGA:  Minum Air Kurma yang Direndam Semalaman, Manfaatnya Dahsyat

Teh hijau (green tea) yang punya nama latin Camellia sinensis adalah teh yang sangat populer tidak hanya di Indonesia, tapi juga di Jepang dan Tiongkok.

Teh ini tersedia dalam bentuk daun kering atau bubuk. Kamu bisa menyajikannya dengan cara diseduh dengan air panas atau direbus.

BACA JUGA:  Rutin Minum Air Jeruk Nipis Setiap Pagi, Manfaatnya Super Sekali

Lalu bagaimana jika teh hijau dipadukan dengan madu? Rupanya perpaduan ini menjadi pilihan terbaik untuk mengatasi alergi musiman.

Menurut beberapa penelitian termasuk studi dari Malaysia disebutkan bahwa konsumsi madu lokal membantu mengurangi alergi musiman.

BACA JUGA:  Manfaat Dahsyat Makan Jantung Pisang, Penyakit Ganas Bisa Ambrol

Dengan mengambil sedikit serbuk sari lokal, yang ditemukan dalam madu mentah yang belum diproses, tubuh dapat lebih kebal terhadap alergen ini, meskipun penelitian lebih lanjut perlu dilakukan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News