Penderita GERD Minum Rebusan Daun Jambu Biji, Asam Lambung Ambrol

Selain itu, senyawa quercetin, caryophyllene, dan guaijaverin juga bersifat anti-inflamasi sehingga mengobati menurunkan peradangan.
 
Memang, kandungan daun jambu biji bersifat antioksidan dan antiperadangan sehingga berpotensi mengurangi penyebab GERD.

Jika kamu ingin mengonsumsi dari daun segar yang baru dipetik, inilah langkah-langkah pengolahannya.
 
1. Cuci 5–10 lembar daun jambu biji di bawah air dingin yang mengalir.

2. Rebus dua cangkir atau 475 ml air, lalu masukkan daun yang sudah dicuci.

BACA JUGA:  Apa Tips untuk Memanfaatkan THR agar Tak Cepat Habis?

3. Kecilkan api dan tunggu air hingga mendidih selama 10–12 menit.

4. Matikan api, angkat rebusan daun, lalu saring sehingga daun dan air rebusan terpisah.

BACA JUGA:  Ade Rai Beber Manfaat Olahraga Sebelum Berbuka Puasa

5. Daun jambu biji bisa disajikan. (hellosehat)

Tonton Video viral berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News