Berdasarkan Studi, Cokelat Tidak Menyebabkan Sakit Kepala Kambuh

Sebagian orang mengeluhkan sakit kepala setelah makan makanan tertentu seperti cokelat. Namun, studi tidak membenarkan hal tersebut.


Redaktur:
Berdasarkan Studi, Cokelat Tidak Menyebabkan Sakit Kepala Kambuh - GenPI.co
ilustrasi sakit kepala. foto: shutterstock

Untuk orang yang mengalami migrain, mungkin ada baiknya mencoba mengurangi gula tambahan dan menggantinya demi makanan anti-inflamasi seperti buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, kacang-kacangan, biji-bijian dan ikan.

Melewatkan makan juga sering dilaporkan sebagai pemicu migrain, dokter menyarankan pasiennya untuk makan makanan bergizi secara teratur, selain cukup tidur, berolahraga secara teratur, dan mengelola stres. (antara)

Tonton Video viral berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda