Ini 3 Manfaat Makanan Pedas Bagi Kesehatan Tubuh

Ini 3 Manfaat Makanan Pedas Bagi Kesehatan Tubuh - GenPI.co
Ini 3 Manfaat Makanan Pedas Bagi Kesehatan Tubuh. (foto: pixabay)

GenPI.co - Makanan pedas digemari oleh banyak orang karena bisa meningkatkan nafsu makan. Apakah kamu tahu makanan pedas juga bermanfaat untuk tubuh?

Banyak orang yang tak suka atau tak bisa makan makanan pedas, karena kondisi tubuh yang tidak memungkinkan.

Sebenarnya, jika tak dikonsumsi secara berlebihan, makanan pedas punya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

BACA JUGA:  Apakah Konsumsi Makanan Pedas Aman untuk Menurunkan Berat Badan?

Ini dia 3 manfaat makan makanan pedas untuk kesehatan tubuh, dilansir dari JPNN.com, Rabu (18/5).

1. Meningkatkan metabolisme

Cabai mengandung capsaicin, yaitu senyawa yang membuatnya jadi pedas.

BACA JUGA:  3 Fakta Makanan Pedas Bisa Turunkan Berat Badan, Simak Yuk

Beberapa penelitian menemukan capsaicin bisa meningkatkan kemampuan tubuh untuk memecah lemak dan membakar lebih banyak energi.

Pembakaran itu membuat tubuhmu lebih mudah turun berat badannya.

2. Meningkatkan kesehatan jantung

BACA JUGA:  Hati-hati! Makanan Pedas Bisa Bikin Maag Akut, Kata Dokter

Dengan membantu memecah lemak, capsaicin bisa meningkatkan kesehatan jantung.


Artikel ini sudah tayang di JPNN.com dengan judul: 5 Manfaat Suka Mengonsumsi Makanan Pedas, Nomor 3 Bikin Ketagihan

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Selanjutnya