5 Penyakit Kronis Bakal Ambrol Kalau Kamu Rutin Makan Buah Naga

5 Penyakit Kronis Bakal Ambrol Kalau Kamu Rutin Makan Buah Naga - GenPI.co
ilustrasi buah naga. foto: envato elements

Beberapa penelitian menemukan fakta bahwa mengonsumsi makanan mengandung likopen dapat mengurangi risiko beberapa jenis kanker, termasuk kanker prostat, kanker payudara, dan kanker paru.

Melawan radang sendi

Radang sendi atau arthritis menimbulkan iritasi parah pada persendian sehingga penderitanya bisa mengalami kesulitan gerak.

BACA JUGA:  Jus Jeruk dan 4 Makanan Penurun Kolesterol, Hipertensi Ambrol

Adapun mengonsumsi buah ini bisa menjadi pilihan untuk membantu melawan penyakit ini.
 
Pasalnya, senyawa antioksidan pada kandungan buah naga merah juga memiliki sifat antiradang yang bisa membantu mengurangi peradangan.

Mengurangi risiko anemia

BACA JUGA:  Asam Lambung Tambah Parah, Penderita Maag Jangan Makan 3 Buah

Tidak hanya untuk ibu hamil, semua orang membutuhkan zat besi untuk menjaga kesehatan darah.

Kandungan buah naga merah ini dapat membantu sel darah merah mengangkut oksigen ke seluruh organ dan tubuh. Ada pun kekurangan zat besi bisa menyebabkan anemia defisiensi besi.

BACA JUGA:  4 Buah Penangkal Kolesterol Jahat, Makan Setelah Menyantap Daging

Mengontrol kadar gula darah

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya