Ini Pola Makan yang Benar untuk Mencegah Diabetes

Menerapkan pola makan yang benar bisa menjadi cara terbaik untuk mencegah diabetes dan komplikasinya.


Redaktur:
Ini Pola Makan yang Benar untuk Mencegah Diabetes - GenPI.co
Ada kebiasaan yang mesti diwaspadai oleh penderita diabetes agar gula darah tidak melonjak. Foto: envato elements

Bagi penderita diabetes yang harus mengontrol kadar gula darah dan asupan karbohidrat untuk mencegah kenaikan berat badan berlebih (obesitas), Chef Jenny menyarankan untuk memilih sorgum sebagai pengganti tepung terigu, karena mempunyai kadar indeks glikemik yang rendah. (hellosehat)

Video seru hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda